天津治疗牙病选择哪家口腔医院？这些伤牙坏习惯，你中招了吗？

拥有一副健康洁白的牙齿，不仅能免于牙疼的折磨，在爱的美食面前也能自由发挥，还能长期保持自信美丽的笑容，真是让人心动！可是大多数情况下，我们并不美观的牙齿却成了负担。究其原因，还是因为我们忽略了生活中的小细节，无意中对牙齿造成了伤害。

下面这些伤牙坏习惯，你中招了吗？

1、刷牙用力过大

当你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲，刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

2、咬过硬食物

牙齿虽然坚固，但也不能硬碰硬。牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者甚至需要拔除。

3、偏侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

4、剔牙

剔牙是中国人的传统不良习惯之一。牙齿的牙龈很软嫩，皮很薄，特别是小孩子的牙龈。经常剔牙，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

5、紧咬牙

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，导致牙齿的发酸或疼痛，轻者会出现对刺激性食物的敏感，重者会导致牙床出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

6、把牙齿当工具使用

用牙齿开瓶子或者咬核桃，会造成牙尖崩裂或者牙折，轻则引起牙齿过敏，严重时引发牙髓炎带来剧痛，更有甚者出现牙齿断裂。要记住牙齿的寿命也只有一次，所以请不要用牙齿完成其他工作，这些坏习惯会给牙齿带来看不见的损伤。