对女性来说，月经的正常到来非常重要，其正常表明女性子宫和内分泌不会出现问题，所以有很多女性更关注月经，害怕月经问题，有些女性会出现月经现象，她们认为月经不正常，但实际上月经不用太担心，有时是由一些生理因素引起的。

月经提前是怎么回事?

一、受情绪影响。

如果女性在短时间内心理压力过大，情绪总是不稳定，过于快乐或压抑，会影响身体内分泌，提前月经。

二、药物影响。

有些妇女服药后会使身体内分泌紊乱，会使月经提前出现现象，或会出现月经周期不规律。

三、受生活环境影响。

如果女性在短时间内因工作或旅行而改变生活环境，很容易影响月经周期，因为身体在适应环境变化时会调整内分泌，从而使月经提前或推迟。

如何保持月经的正常到来?

一、注意饮食。

在生活中，有些女性不注意饮食。他们经常吃各种辛辣刺激性食物，这会影响身体的内分泌，刺激其他器官，导致月经异常。因此，我们应该注意良好的饮食，尽量吃一些水果和蔬菜，以避免刺激性食物。

二、作息时间好。

有些女性经常因为工作而熬夜，但她们不知道经常熬夜会扰乱她们的工作和休息。没有良好的工作和休息会影响身体，尤其是内分泌紊乱，导致月经周期异常。因此，平时要让自己有良好的生活和休息，按时睡觉和起床，避免熬夜，使内分泌处于正常状态，月经正常。

温馨提示：如果女性发现自己的月经提前不需要太紧张，有时是由一些生理因素引起的，此时只要让自己调整身体，就能让月经恢复正常。但偶尔提前月经并不奇怪，不要让自己太紧张，太紧张会让月经参与和一些变化。