一般来说，女性朋友在月经期间，或多或少会出现一些问题，如痛经和月经颜色异常，一些女性朋友也容易出现月经出血。一旦出现这种症状，女性朋友就非常尴尬，很长一段时间也很容易对女性的健康产生很大的影响，事实上，但出血过多的症状，有一些方法可以很好地处理。

经期出血量大怎么处理?

1.勤换卫生巾。

一般来说，如果月经出血量大，需要经常更换卫生巾。如果不经常更换卫生巾，很容易引起细菌滋生，严重时容易引起炎症、感染等症状。因此，月经出血量大的女性朋友必须养成经常更换卫生巾的习惯，注意私人卫生，否则容易感染。

2.多吃蔬菜和水果。

月经期间的女性朋友，如果出血量比较大，应该多吃新鲜的蔬菜和水果。这样可以减少出血过多，补充身体营养，对身体健康有好处。应该少吃补品。如果是补品，很容易补充体内血液，对经血增多危害很大，一定要注意。

3.调整情绪。

如果女性朋友在月经期间，她们必须调整自己的情绪，因为女性朋友在生理期间，如果情绪波动过大，很容易加重出血过多，导致内分泌紊乱等一系列问题。保持良好的情舒适可以调整内分泌紊乱的问题，也可以避免月经血过多的症状，对治疗月经血过多也有很好的效果。

4.注意休息。

女性朋友在月经期间一定要注意休息。一般来说，他们在月经期间不应该过度劳累或做一些剧烈运动。否则会对脾胃造成很大伤害，时间长了容易加重月经期间血量过多。经常卧床可以改善血崩、血量过多等一系列问题，对女性朋友月经不调有很好的治果。

温馨提示。

女性朋友在月经期间，各方面都需要特别注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，吃辛辣油腻的食物很容易刺激女性的身体，导致月经期间血液过多。也不要吃冷的食物，否则也很容易引起宫冷，通常要注意休息，多卧床休息可以很好地调节内分泌紊乱。