前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉或会阴、盆底肌肉的痉挛性疼痛引起的类似慢性前列腺炎的不适。

前列腺疼痛常伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍，严重影响患者的生活质量。

男性前列腺痛哪里痛？

疼痛部位常集中在会阴、阴囊、耻骨联合和尿道。

患者常有阴囊疼痛和附睾疼痛。其实睾丸检查是正常的，并没有什么异常。部分患者有会阴肿痛，耻骨联合及小腹有时疼痛。

有的尿道总是有疼痛，或者肛门疼痛，有的大腿根部疼痛，一条大腿疼痛，或者腰部疼痛。

如何预防前列腺疼痛？

1.防止过度劳累。过度疲劳容易使精神紧张，而精神紧张容易加重前列腺充血，进而导致前列腺疼痛的发生。当身体不累，生活压力减轻时，还可以预防前列腺疼痛的发生。

2.避免久坐。因为很多男性在工作的时候会连续坐在电脑前几个小时，经常久坐会造成前列腺充血，这样会使排尿困难，还会使生殖系统的血液循环不畅，从而影响前列腺，导致前列腺疼痛的发生。

因此，避免久坐，适当起床，可以有效预防前列腺疼痛。

3.拒绝辛辣食物。辛辣的食物不仅会导致性器官充血，还很容易导致痔疮和便秘，而这些疾病的发生很容易压迫前列腺，终导致前列腺疼痛。

东莞东方男科温馨提醒：男性前列腺影响生殖系统健康。所以平时要注意预防前列腺疾病，多运动提高自己的抵抗力，这样才能有效预防前列腺疾病的发生。只有当前列腺疾病没有出现时，才不会出现让身体不舒服的前列腺疼痛。