常食蔬菜有助减轻腋臭

在日常生活中，对于患有狐臭的人，无论走到哪里都是没有自信可言的，身上所散发出的臭味让患者背负了沉重的心理负担，还有可能造成自卑的心理疾病。想要摆脱臭味，那么不妨试试多吃蔬菜吧!可以辅助治疗狐臭的。

常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。

综上所述，对于有狐臭的人，一定在平时多吃蔬菜，不但补充了身体营养，而且还可以帮助减轻狐臭的危害。另外，该病还可以手术治疗，不少患者通过手术的方法，摆脱了身上难闻的气味，重拾自信。

腋臭微创手术治疗需知

1、人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。前者分布范围较窄，仅分布于腋窝p外耳道和外阴等部位，后者在全身各处均有分布；因大汗腺细胞间隙的过大，导致其分泌物中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后即可产生具有异味的小分子有机物，而小汗腺的分泌物主要为各类盐分及水。由此可见，腋臭气味的产生需要两个条件：体表细菌和大汗腺的分泌物，两者缺一不可。所以，腋臭的气味夏天出汗较多时明显。

2、不管什么人，在出很多汗的情况下，如果不洗浴或换衣服，其腋下多少有些味，也就是说平时正常的人由于各种原因有可能也会突然间有异味的。一些患者希望自己治疗后一点味道都没有是不切合实际的，因为每个人都会有体味的，即使没有腋臭的人出汗多了或长时间不洗澡都会有异味的。

3、目前没有一种能够保证一次治疗后达到或干净无味的程度。就我科的微创手术而言，一次治疗临床率可以达到90-95％以上，通过手术治疗绝大部分患者都可以做到一次满意，个别严重的会有复发但也会比以前减轻，未成年患者一般不主张手术，待其发育成熟后再考虑手术事宜，个别严重狐臭坚持手术者可能随着身体的发育还需要做第二次。

4、手术刀口约1厘米多，缝合两针，在腋下皱纹处缝合，一个月后基本就不太明显了。术后第十天可洗澡。女性患者月经期间不能手术以免易形成术后血肿。有疤痕体质不宜手术治疗。

5、一些患者未做之前担心手术之后会比以前更重或发生转移，这是没有必要的，而且从医学角度上讲也是讲不通的。

6、对术后苛求者或心理负担过重者或怀疑心理太重者不适合做治疗。

7、一些有洁癖的求医者不要将正常的体味与狐臭的味道搞混而要求手术，只要注意清洁和卫生即可。无狐臭但有多汗症者，建议局部注射保妥适。

药店有治疗腋臭的药吗

药店有治疗腋臭的药的，如果说患者腋臭标严重的话，仅靠药物治疗是不能够的，是需要进行手术来将我们的大汗腺切除，如果说患者的腋臭比较轻，我们可以通过一些药物来进行改善的。