在我们身边，有不少朋友都饱受头癣这种疾病的困扰，得了头癣之后，不仅要承受身体上的痛苦，还要忍受头癣所带来的心理负担，所以得了这种病之后一定要及时的进行治疗，同时配合饮食方面的调节也是非常重要的，那么头癣忌吃什么食物呢?头癣的饮食须了解。

1、禁食腥发味重的食物，海鲜属于腥发的食物，这类食物很容易引起皮肤过敏加重头癣的症状，比如说鱿鱼、海虾、海鱼等都不能吃。

2、禁食辛辣刺激的食物，包括辣椒、生的葱蒜姜、芥末、花椒、胡椒、韭菜、洋葱等，这些食物很容易对神经系统造成刺激，使病情更加严重不利于康复。

3、禁食腌制品，腌制品中含有很多的食品添加剂以及食盐，吃了后很容易出现皮肤水肿的现象，还会加重体内毒素的积累，对于头癣的治疗和恢复都有很大的影响。

头癣除了不能吃以上这几种食物之外，也要注意不能吃烧烤煎炸或者是高热量高脂肪的食物，可以多吃含维生素丰富的食物，比如说苹果、橙子、绿色蔬菜等，这类食物能够促进机体的新陈代谢并保护细胞黏膜，帮助细胞修复再生，对于头癣的恢复也有很大的帮助。

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汕头肤康皮肤科您：头癣除了要尽早治疗，还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，注意日常饮食，规律作息时间，注意自身心态等，才能早日摆脱头癣的困扰。

在汕头治疗头癣饮食上有哪些