白癜风的病因和发病机制尚不完全清楚，目前白癜风与自身免疫性疾病、暴晒、近亲有白癜风病史、微量元素缺乏、接触或吸收某些化学品、过度劳累或焦虑等有关，本病的发生是遗传背景下由多种内外因素促发。得了白癜风该怎么办?

1.心理治疗是白癜风的治疗过程中主要的辅助治疗。白癜风多会影响患者的容貌,且病情愈合缓慢,患者常有自卑、恐惧、焦虑、失望情绪，严重影响治果。因此护理人员应理解、同情患者，耐心地向患者介绍疾病的发生、发展及预后的过程，有针对性地使患者了解疾病的相关知识，同时应对家庭成员尤其是小儿进行心理鼓励和健康宣教，积极争取患者家庭成员的配合，增强患者的依从性。

2.合理饮食、生活规律、适当锻炼。健康的生活习惯有助于提高自身免疫力，也对白癜风的康复有益处。饮食方面建议合理饮食、不偏食，要少吃含维生素C含量高的食物比如三华梨、橙汁之类比较酸的富含维C的水果，同时适当补充含铜离子或者蛋白质的饮食，比如坚果、动物肝脏等。

3.定期复诊。白癜风患者应该和主治医生保持联系，因为白癜风的治疗一般疗程较长，且无须住院。如果出现药物过敏，或出现外伤等意外事件时要在医生指导下进行处理。

温馨提示：治疗白癜风的方法众多，建议患者根据自己的病因、病情、体质，在正规医生的指导下，选择适合自己的一种，积极正规治疗，加强护理，坚持治疗，这样才有助于取得良好的治疗成果