近几年来，患不孕不育的女性朋友也越来越多了。怀孕这种事，对有的人可能很简单，但对有些人可能就比较难了，甚至是一件可望而不可及的事情。虽然有时候不孕不育也有男人的问题，但是大多数时候问题还是出在女人的身上，尤其是很多的女性因为平时的不注意从而在此之前就埋下了祸患！

常见的导致女性不孕不育蕞重要的一点就是输卵管堵塞，平常生活中注意这几种行为，能有效地防止输卵管阻塞。

1、久坐

现在的都市白领的工作都是坐着的，有的甚至一坐一整天，天长日久这样坐下来，很容易造成女性盆腔筋脉的回流受阻，这些淤血就很容易导致女性的输卵管堵塞，造成不孕不育，所以，这些女性平时抽时间加强运动为好。

2、轻易的进行人流手术

现在人们的思想比较开放，不少女孩子在婚前都有人流的经历，有的女孩子甚至还认为这是对自己负责任，其实这样只会伤害自己的身体。如果轻易地就进行人流手术，很可能会给身体留下各种后遗症，其中输卵管堵塞就是人流常见的后遗症，所以，女孩如果对自己负责，就一定要采取避孕措施。

3、月经期间进行性生活

几乎每个常年人都知道月经期是不能同房的，平时如果不在乎这一点，月经期照样同房，很容易造成女性的经期盆腔感染，如果不及时加以医治，就会进一步发展成输卵管堵塞，蕞后变成不孕不育。