生活当中如果有着性生活难免会出现意外怀孕的情况，而如果怀孕了又没有要孩子的意愿话，大部分女性朋友就会选择做人工流产，而人工流产在现如今虽然是个成熟的技术，但也需要自身注意术后的护理，避免对健康带来隐患。那么杭州打胎医院_杭州无痛人流后的饮食细节？

做完人流手术之后，我们要做好术后的保健，这样才能更有利于身体的恢复，否则很可能会落下一些月子病的。人流手术之后，女性的身体非常的虚弱，需要一段时间的休养，尤其是女性的子宫更需要休养，否则会影响到女性日后的生育能力。

那么流产后如何饮食呢，要注意那些要点呢？

1、注意补铁

流产后会有出血的发生，如果流血过多，很可能会出现贫血的发生，为了预防贫血的发生，我们要注意补充一些富含铁元素的食物，平时身体就比较虚弱及术后失血较多的女性更要注意补血。红枣，黄芪，乌梅，猪肝，血豆腐等都有很好的补血补气的作用，可以多吃一些。

2、不能吃活血食物

手术之后，医生会告诉大家一些饮食的禁忌，活血的食物是不能吃的。人流之后会有出血的发生，如果再吃一些活血类的食物的话，可能会加重出血，所以术后的女性要注意避免食用活血类的食物，常见活血类的食物有辣椒，大蒜，食用醋，黄酒等。

3、注意补充蛋白质

人流之后要注意补充蛋白质，有助于提升身体的免疫力，促进子宫的恢复。

杭州医院温馨提示；人流手术虽然不是大手术，但是对于健康也会造成一定的伤害，所以在术后的调养也要重视，通过饮食的调理可以促进身体的恢复速度，可以食用含蛋白质和铁质等有营养的食物，避免生冷、油腻等食物。