牛皮癣是皮肤病中顽固的一种，所以牛皮癣除了需要进行药物治疗之外，患者在日常生活中也要做好保健措施，单纯依赖药物治疗很难达以彻厎完成治疗牛皮癣的目的，只有综合进行治疗，才能让牛皮癣的疯狂俯首称臣，终远离牛皮癣的危害。石家庄专看牛皮癣的医院

1、牛皮癣患者应该进行合理的饮食，在日常的饮食中，应该保持平衡的膳食，吃多点果蔬。喝酒容易使牛皮癣病情恶化，尤其是男性牛皮癣患者应忌酒。牛皮癣患者要有良好的生活习惯和饮食习惯。石家庄专看牛皮癣的医院

2、患者在平时可以去户外适度晒晒太阳，阳光的紫外线对于皮肤有一定的保护作用，可以起到杀死皮肤中的有害细菌作用，不过要注意控制时间和阳光的强度。石家庄专看牛皮癣的医院

3、情绪对于牛皮癣的治疗有非常重要的作用，良好的心理状态对牛皮癣的治疗是很重要的。牛皮癣患者要放松心情，积极乐观的心态有助于牛皮癣的治疗。牛皮癣患者应避免刮伤、割伤、撞伤和感染。因为牛皮癣会在皮肤的伤口处开始扩散。感染也可能诱发牛皮癣产生。

4、多做一些身体的锻炼，比如跑跑步、爬山，既能开拓自己的眼界，还可以达到健身的目的，同时还能增加抵抗力和免疫力，有效地减少牛皮癣的发病机会。石家庄专看牛皮癣的医院

5、对于牛皮癣患者在日常生活中，应该注意气候的变化，牛皮癣患者应使用增湿器提高房屋内的湿度，以滋润皮肤。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生。

6、平时要注意休息，工作与休息寻找到一个合适的平衡点，达到劳逸结合，一旦患者的生活没有规律，经常熬夜很容易引起身体内分泌系统的紊乱，进而加重牛皮癣病情的。石家庄专看牛皮癣的医院

保持良好的心态是前提，患者要学会自我调节心理，不要压抑情绪，有什么不开心的事情要说出来，而不是压抑自己的情感，憋在心理会引起心理疾病，加重牛皮癣的病情。