延安哪里看泌尿感染病好?延安阳光泌尿外科医院是延安市一家集中医、西医结合治疗男性疾病特色诊疗服务的专业男科医院立足男性健康，品牌沉淀10余年。延安市医保定点医院，坚持“以人为本，以病患满意度为中心”的服务理念，先后获得多项医疗殊荣，赢得了延安市、区县地区的患者好评。

每天淋浴已经融入我们的生活，但前外阴，后肛门热水浴逐渐从人们的生活中消失。但你知道吗，因为现代人久坐不动，我们应该在公众中大力提倡这种传统的生殖器保健技能，尤其是男性。

坐在浴缸里不仅仅是坐在浴缸里。这是医学上常用的治疗方法。在一盆温度合适的水中坐15-20分钟非常有利于男性生殖健康。主要方法如下：

前洗外阴。男性前外阴主要是指外生殖器部分。对于包皮过长的人，如果缺乏特殊的清洁，长时间会形成白色包皮垢。积累成块变硬后，还可能磨损包皮，引起感染，甚至转化为致癌物，诱发伴侣子宫颈癌，导致阴茎癌。坐在外阴浴可以洗去污垢。如果配合中西医抗感染治疗，也有助于慢性前列腺炎。

洗臀部。久坐不动的工作状态在办公室家庭和司机中很常见。特别是在炎热的夏天，有相当多的男性因为臀部摩擦而反复出现坐板疮。事实上，如果这些患者经常用温水或冷水浴臀，用干软毛巾擦干外阴和臀部，可以减少真菌感染，促进该部位的血液

、循环，避免坐板疮的发作。然而，患有股癣和湿疹的人应避免用热水烫伤，以免加重症状。

肛门后浴。俗话说，十男九痔。痔疮发作时，男性坐着不安，严重时甚至疼痛难忍，血液直流。事实上，痔疮主要是由肛门局部血积引起的。每天定期用热水洗澡，有意识地收缩肛门，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。

按摩前列腺。临床上，常见的中老年人因夜尿症增多而痛苦不堪。事实上，这是前列腺增生的症状。如果在药物治疗的同时每5-7天用温水洗澡，可以稳定病情，减轻症状和疼痛。你也可以在洗澡时轻轻按摩前列腺。在日常饮食中，注意避免饮酒和咖啡。

感觉迟钝的老年人在洗澡时应避免烫伤。夏天试着用冷水洗澡，以增强局部血液循环。

浴毛巾应由专人使用，并定期用肥皂清洗，暴露在烈日下或煮沸消毒。毛巾和浴缸应放在阴凉通风的地方。