痛风为什么老是容易复发?痛风反复发作如何有效控制?随着人们生活水平的提高，痛风的发病率日益增加。据统计，中国患痛风的人数在1400万到4200万之间，而且这个数字还在上升。此外，痛风也呈现出年轻化的趋势。

痛风的特点是很容易复发。我相信很多痛风患者都经历过。有些病人甚至关节疼痛的位置不断变化。

一、痛风为什么老是容易复发?

痛风老是复发，是由于它疾病本身的作用机制导致。实际上对于大部分人来说，总是复发，更意味着平常的控制不够。

之所以会有痛风，是由于血液里面的尿酸过多，这种过多的尿酸当血液溶解不了，就会跑到身体的其他地方去，比如关节周围的软组织以及关节间隙里，这些乱跑的痛风结晶，就会刺激周围引发痛风发作，也就是平常说的红、肿、热、痛。

对于痛风总是复发，就是由于日常生活不够健康，这是主要的原因。小部分人是由于体质因素，比如尿酸排泄不掉等等。对于少部分人，需要用药物来增加尿酸的排泄;对于大部分人，需要养成良好的生活方式，比如严格的忌口、多喝水、多排尿、避免熬夜、受凉、过度劳累等。

而对于痛风会不停换地方疼，这是痛风发病性质的特征所决定的。

痛风的关节痛，是由于尿酸盐结晶沉积在筋骨关节部位所引起的。绝大多数患者在首次发病的时候，仅仅侵犯的是单个关节，其中是以足趾关节和第1跖趾关节先累及的。随着病情的发展，由于持续存在高尿酸血症的状态，尿酸盐结晶在各个关节组织均有不同程度的沉积，就会出现痛风不停换地方疼的现象。

还有一种情况，就是在规范降尿酸的情况下，由于尿酸盐结晶从全身不同的关节会动员出来，从而出现尿酸盐结晶的溶解反应，简称溶晶反应或者是溶晶痛的情况，但这种情况，其实是一种治疗反应。

二、痛风反复发作如何有效控制?

实际上，对于痛风，预防控制比治疗更重要!尤其春节到了，每年春节前后的痛风患者都会明显增加，这主要就是和生活饮食方式有很大的关系!

之所以会发生痛风，是由于血液里面的尿酸太高，尿酸太高无非就是两个原因，第1个就是身体产生的尿酸过多，第二个就是身体排泄的不够。

对于第1个原因，身体产生尿酸过多的，就需要减少嘌呤的摄入。减少嘌呤的摄入就需要平常少吃含嘌呤的食物，比如海鲜、火锅、动物内脏、煲的老火靓汤，以及特别值得一提的是现在甜味饮料，这些饮料里面由于加了大量的甜味剂，也是会引起尿酸的升高。

第二个方面就是要增加尿酸的排泄，比如多喝水、多排尿，或者借用药物来增加排泄等等。

还有一方面，除了上面两个因素，还需要控制诱因，也就是诱发因素，例如要注意避免熬夜、受凉、寒冷、劳累等。

痛风为什么老是容易复发?痛风反复发作如何有效控制?总的来说，就是要养成良好的生活方式!