太原哪家医院治疗白癜风效果好？人体是一个有机整体，若缺少相应物质与元素，会导致机体内环境出现紊乱，进而引起相应疾病。近年来，越来越多人群患上白癜风，影响正常生活。白癜风是由于色素脱失引起的一种皮肤疾病，那么，白癜风患者要如何补充黑色素?

增强酪氨酸的摄入量，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，而多巴醌又经过氧化以后便形成了黑色素。所以增加黑色素的关键之一就是增加酪氨酸。它主要是存在于动物的肝脏或者瘦肉等食物。蛋类食物中也富含这种物质。

减少谷胱甘肽摄入量。如果我们的饮食中长期都缺乏谷胱甘肽的摄入，那么皮肤内的酪氨酸酶活性就会增强。所以如果想要增加体内的黑色素，那么这一类的食物就要少吃。在洋葱、大蒜、西红柿以及各种鱼虾中，都含有非常多的谷胱甘肽，反而，在胡萝卜、茄子以及各种水果中，这种物质含有量非常少。

多吃深色类的食物，俗话说吃啥补啥，黑色素类的食物可以在一定程度上补充黑色素，患者可以适当多吃一点。