在生活中，许多老年人会因为退行性变化而患风湿病，但现在许多年轻人不注意自己的生活习惯，也可能有风湿病的症状。这会对生活产生一定影响，所以如果你得了风湿病怎么办?接下来让合肥市长淮区中医院的医生将为大家做一个简单的介绍。

1.注意保暖。因为寒冷会增加患者的发病率，风湿病患者应该多穿衣服保暖。在家时，不要让空调或电扇冲着自己，这可能会使血液循环不良，病情加重。

2.多晒太阳。风湿病患者尽量不要呆在黑暗潮湿的环境中，这可能会加重他们的病情。通常，当天气晴朗时，你可以出去晒太阳。在家时，你可以打开窗户，这样可以保证空气流通，帮助缓解风湿病症状。

3.锻炼身体。因为运动可以有效防止肌肉萎缩，恢复关节功能。因此，当人们有空的时候，他们可以和家人或朋友出去散步和锻炼，以增强体质。

合肥长淮中医院中医骨伤科作为合肥长淮中医院的专科诊所，坚持“杂合治疗”的治疗原则，理论与实践、理念与方法、思维与创新相结合，为患者提供专业的治疗方法，所以他们可以在这里地接受治疗。

通过以上的简单介绍，我相信大家对风湿病有了一定的了解。在这里，合肥长准中医院的医生温馨提示：如果风湿症状严重，建议及时到正规医院进行科学检查和治疗，以免延误治疗。平时也要适当放松，保持愉快的心情，避免精神紧张，这样才能更好地发挥治果。