2022南京玄武区排名前十儿童专注力训练班，南京天佑儿童医院是一家集医疗、康复、保健、教育为一体的儿童专科医院。而且汇聚多位儿科医生，并成立了国内多学科诊疗专家团队，专家团队皆经验丰富。同时会紧密追踪儿科医学发展动态，发挥中西医结合优势，全面导入现代医院管理模式和人性化经营理念。南京天佑儿童医院会努力地成为百姓信赖医院，让病人的舒心，家属的满意是我们医院长期的任务。为广大患者带来更好的医疗服务体验。

子注意力不集中，家长如何做?

家长要认识到，对于年幼的孩子来说，注意力难以长时间集中，是一件很正常的事，这是由孩子心理和生理发展不够成熟所导致的。

对于年幼的孩子来说，重要的不是注意力持续时间的长短，而是要养成在特定的时间段内专注于某一件事，并尽力将它做好的习惯。

1、家长正面的引导很重要。

家长可以观察一下，孩子是在所有的事情表现出注意力不集中?还是在从事某些活动表现得要好一些?对于这些例外，哪怕是小的积极行为给予承认并作出反应，这对孩子良好习惯养成很有帮助。

2、培养孩子的兴趣。

当孩子能从活动中找到乐趣与成就感时，让他们专注于这件事很容易。与之相对的是减少对孩子唠叨和训斥的次数。

有些父母因为孩子的注意力不集中，就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，父母的唠叨和训斥，只会让孩子对相应的事情产生厌烦情绪，从而使得注意力更难以集中。

3、培养孩子做事的目的性。

家长可以先给孩子制定一个简单而有趣的任务，当他/她在短时间内完成时给予孩子正面的评价。并与他讨论关于做这件事的过程和感受，这有利于孩子将这个训练中习得的技能迁移到其他方面。

4、区分注意力不集中与多动症。

不要随意将好动、注意力不集中的行为称为“多动症”，为孩子不合适的行为找一个恰当的命名并不能有效的解决问题。相反，不准确的概括会给孩子和整个家庭带来非常不利的影响。

“多动症”这个词，可能会剥夺了本应该属于孩子的个性自由，它会使得家长对孩子或孩子对自身形成一个错误的预测，从而影响到孩子的正常发展。

5、排除外界的干扰。

作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。

要有单独的房间，家里干净整齐，摆放有序;有良好的生活习惯，讲秩序，整洁而不乱;从小培养孩子的归位意识;家长尽量不在家里打牌、搓麻，尽量减少电视、音响等带来的干扰。

当孩子专注于做某一件事时，家长不要以关心之名轻易打扰。

有些家长在孩子学习时，一会削只苹果送过去;一会送一杯开水或饮料;一会关照看书时要保持距离、注意保护眼睛;一会提醒多穿一件衣服、当心感冒;一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错……

此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢?

6、关心孩子情绪，正确引导。

生活中遭遇突发事件，会给孩子带来过度兴奋、激动、恐惧、愤怒、伤心、忧虑等情绪体验。使他们在短期内变得注意力不集中，自我控制力下降。

家长应和孩子建立良好的情感纽带，对孩子出现的情绪问题给予关心、理解和正确引导，使孩子尽快恢复正常心态，注意力水平也就相应恢复正常。

7、生活习惯要有规律。

睡眠不足或质量不高，会导致生理性的精神不振，这些也是造成孩子注意力水平下降的重要因素。

当孩子表现出注意力不集中时，家长可以在这些方面做出排查，必要时父母可带孩子去医院检查，协助发现问题，尽快恢复孩子正常的睡眠、饮食规律。

8、加强孩子的体育锻炼和精细动作的训练。

在运动中，孩子的各种感官和肌肉必须要做到相互配合，才能完成相应的动作，这对孩子的注意力、协调能力和平衡能力都是很好的锻炼。

医院专家团队将检测、诊断、辅导、治疗、训练集一体，强调了“一个患者，一套方案”的一对一针对性治疗，在精确检测病因的基础上由儿童医学团队通过病因制定针对性方案，为践行“健康一个孩子·幸福一个家庭”的办院宗旨，推动儿童康复治疗，让孩子回归家庭，回归社会，南京天佑儿童医院精心打造集医疗、科研、教学于一体的中西医结合为特色的临床综合康复科，是高效果、个性化的现代化特色康复治疗中心。