肠息肉是发生在我们肠道粘膜上的一种病变疾病，通俗点说是：发生在肠道粘膜上的疙瘩。那么，为什么好好的肠道上面会长息肉呢？肠息肉有哪些症状？又该如何预防？

肠息肉是什么原因引起的？

1、饮食因素：饮食因素与肠息肉的形成有一定关系，辛辣刺激性的食物或腌制品食物、有毒食品等，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基础。

2、遗传因素：一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。

3、炎症刺激：肠粘膜长期被炎症刺激，可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。

4、粪便、异物刺激和机械性损伤：粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。

3个症状当心肠息肉找上你

1、便血：大便出血常呈间隙性，血色鲜红，一般血量不多，血液不与粪便混合。

2、大便习惯改变：如大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻，尤其是便秘与腹泻反复交替出现。

3、腹痛：有些患者出现肠道息肉，会使得腹部处于闷胀不适的情况下，腹部会隐隐作痛。

肠息肉的危害有哪些？

1、息肉的数量：单纯一个息肉恶变率低，而多发性息肉的恶变几率增加。

2、息肉的长相：那种体积较小的非肿瘤性息肉，多数是息肉中的良民，一般不易发生恶变。如果体积较大、宽基广蒂的息肉，则恶变的可能性较大。

3、息肉的生长速度：良性息肉生长十分的缓慢，若是在短期内迅速长大，直径大于2厘米以上时，应警惕恶变。如结肠腺瘤性息肉是因结肠黏膜细胞增生过旺，恶变率较高。

预防肠息肉，做好这4点

1、饮食注意：少吃高脂、高热量食物，多吃富含膳食纤维的食物。

2、限制烟酒：吸烟和饮酒是被证实可以诱发恶变的重要因素，长期吸烟或饮酒的人，容易对肠道造成持续性的刺激诱发肠息肉。

3、坚持体育锻炼：注意加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，同时保持良好的精神状态。

4、养成良好排便习惯：定时大便，保持肠道通畅。经常排便不及时，粪便的粪渣、异物会刺激肠道粘膜上皮，造成肠道粘膜发生损伤。因此，良好的排便习惯有利于预防肠息肉发生。

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