杭州萧山治风湿性关节炎,浙江杭州看风湿免疫科哪个医院好,杭州市哪里治疗类风湿关节比较好?很多人都会患上风湿性关节炎，尤其是夏天，发病率比平时高很多。这个时候因为夏天天气热，人们喜欢睡凉席，吹空调。长时间吹空调容易诱发风湿性关节炎，导致全身关节僵硬。如果不及时就医，可能会造成其他身体危害，也容易出现咕噜声。那么，如何避免类风湿的复发呢？我们来看看杭州江城骨科医院医生的介绍。

1、避免关节受凉。

注意室内外温差，更要注意保暖。你应该经常在空调房里放一件外套，以免关节因气温低而着凉。关节一旦受到寒气侵袭，会加重关节疼痛，甚至关节肿胀，影响下肢的正常活动。平时要注意舒适保暖，保护膝盖，不要为了追求外在形象而不顾身体健康。离开空调房后，要根据实际温差增减衣服。

2、注意室内通风。

使用空调时，患者应注意室内通风。睡觉前，他们应该把窗户打开一点，不要完全关上。这样不利于空气流通，对于风湿性关节炎患者来说是非常不好的。

3、避免摔伤关节。

如果真的需要开空调，可以和同事商量调整到合适的温度，不要太低。在公共澡堂洗澡时，要注意脚下。不要因为障碍物或地板而滑倒伤到关节，否则会造成风湿性关节炎的复发。

4、注意运动和饮食。

类风湿性关节炎患者可以通过适度的运动来缓解病情，如做体操、游泳、慢跑、打太极拳等。在日常饮食中，患者应少吃肥肉、虾、海带、牛奶等食物，因为这些食物含有较多的尿酸和脂肪，对人体有害，不宜过多食用。

杭州江城骨科医院是家专注人体骨骼健康的专科医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。