杭州哪个医院看骨科，杭州比较好的骨科医院，杭州市看骨科医院，肩周炎是目前发病率较高的骨科疾病。这种病好发于中老年人，尤其是中年女性。因此，在生活中需要了解一些关于肩周炎的知识，了解引起疾病的因素，积极做好预防工作。下面就来解释一下肩周炎是什么原因引起的，如何预防。

肩关节急性创伤。肩挫伤、肱骨外科颈骨折、肩关节脱位等。都可以导致肩周炎。肩部活动减少或上肢固定时间过长。这也是肩周炎主要原因。

肩关节周围软组织的劳损或退化。如果肩膀长时间保持固定在某个位置，比如长期低头工作，肩部负荷过大，就会出现肩关节周围的软组织，从而导致肩周炎。

好睡姿。患有肩周炎，要保持良好的睡姿。枕头的高度会影响我们的睡姿。枕头太高会影响我们的颈椎，所以在保健方面要注意选择合适的枕头。

注意保暖。关于肩周炎的生理保健要点，要注意身体保暖。无论是在寒冷的季节还是炎热的夏天，都要注意适当遮盖肩部，避免开空调，有风扇直接对着颈肩吹。肩部保暖真的很重要。

上述是杭州江城骨科医院的医生给大家介绍的肩周炎病因，希望大家在日常的生活中能够对这些病因做好预防的工作，防止这些病因出现在我们的身上。