三种坏习惯可加重腋臭

狐臭的出现，使得很多患者失去自信。曾遇到很多患者这样咨询，为什么我身上的狐臭味会越来越重了呢?其实，日常生活中若您不注意一些禁忌，狐臭就会越来越严重。下面，我们就为大家介绍一下导致狐臭越来越严重的三种坏习惯。

、不良的饮食习惯会加重腋臭。如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味“食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，长期的饮食不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

第二、不良的卫生习惯加重腋臭。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不经常对自己的卫生进行清洁的话，就会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。由此可以看出，平时注意清洁卫生，减少细菌的寄生，对缓解腋臭会有所裨益。所以，平时应该勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

第三、过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

腋臭传染不？

说到狐臭大家应该都不陌生，尤其是在夏季，身边都可能会遇到有狐臭的人，狐臭者在一些公共场合肯定也曾遇到过一些嫌恶的目光，对于狐臭，有的人除了讨厌那种气味，还担心会传染，其实这种想法完全是多虑的，狐臭是不会传染的。

对于狐臭气味的恶心难闻，大家应该都深有体会的，因此遇到有狐臭的人，常常都会刻意的避开，尽量离得远一点，除避免气味对自身造成不适感，有的还担心会传染。那么狐臭会传染吗?狐臭者要注意什么?下面一起来了解一下。

狐臭气味虽然难闻，但是它是不会传染的，不过有一定的遗传几率，如果夫妻都有狐臭的，那么其子女就有80%的遗传几率，而如果夫妻中只有一方有狐臭的，那么遗传几率则降低，可能在50%左右。

一般来说，青春期的女性发生狐臭的比较多，这会给她们的精神和心理都造成很大的压力，也会影响她们的社交活动。因此对于有狐臭的人来说，平时要注意做好护理工作，以尽量减轻气味，减少对他人的影响。

狐臭者要注意个人卫生，保持皮肤清洁卫生，可常用肥皂清洗腋下，常洗澡换衣，夏季尽量保持皮肤干燥，注意腋窝、会阴部、乳房等的清洁，每天一定要清洗干净这些部位，因为狐臭味多是由这些部位散发出来的。

狐臭者在适量运动，不过注意运动后要洗澡。尤其是夏季，运动后或是出汗后都要及时洗洗，换上干净的衣服，以防细菌滋生，加重气味。

狐臭者还要注意饮食调理，如对一些味重刺激性强的食物要避免，洋葱、蒜头，韭菜等，都尽量的不要吃，还有一些多油的花生果仁、红肉等，都要尽量的少吃或是不吃，以防因此加重体味。

对狐臭者不是很严重的，可采用一些除狐臭的喷剂，如狐息奥黛班，香奈儿等，对去除狐臭味都有比较不错的效果，狐臭者可根据自身情况来选择。

看了上面的内容，相信大家也知道了，狐臭是不会传染的，除了会让人闻到狐臭味不适外，对我们并没有危害的，所以大家不必刻意的疏远狐臭者，更不必担心传染。对于狐臭者来说，虽不传染，但自身发出的气味却会影响到他人，所以还是要注意做好护理工作，以把气味减到小，从而减少影响。

腋臭这种病会遗传给下一代吗？

父母中有一个有狐臭，儿童有狐臭的可能性就相对来说较大，但是不一定会有。一方面，遗传是随机的，也就是说，遗传不一定是必然的，虽然不能预测遗传偶然性，但可以通过预防性治疗、延缓、缓解和消除狐臭的发生，消除其诱因。同时也要注意局部卫生，保持卫生干燥。多吃营养、易消化、不油腻、不刺激的食物，注意培养自信心，消除紧张情绪。