杭州中西医结合甲状腺研究院是经市卫生局批准成立的一家集诊疗、科研、预防、保健、康复为一体的甲状腺专科研究院，专业研究治疗甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、腺瘤、桥本氏甲状腺炎等甲状腺疾病。医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的品质诊疗服务，真正做到专科、专业、专病、专治。

下面杭州中西医结合院为大家讲解甲状腺知识：

甲状腺结节是一种较常见的内分泌疾病，尤其在中年女性中多见，可分为良性和恶性。一旦得了甲状腺结节，患者不仅需要选择适合的方法治疗，还需要在日常生活中照顾好自己。下面，带着大家一起聊一聊甲状腺结节的生活注意事项。

一、观察症状，警惕病情进展

首先，患者要动态观察有无压迫症状，以及症状有无加重，特别是要注意有无呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等。

当然，甲状腺结节早期压迫症状不典型，可仅表现为呼吸不畅、活动后气促、吞咽时“堵噎”感、声音改变等。

其次，患者还要关注有无甲亢的相关症状，例如多食易饿、怕热多汗、消瘦、易激动、手抖、突眼、心率加快等，或者甲减的相关症状，例如怕冷、少言乏力、反应差、记忆力减退、心动过缓、非凹陷性水肿等。

如果出现这些症状，建议尽快前往专科门诊就诊，进行查体及完善必要的检查。

二、健康饮食，控制碘的摄入

另外，饮食方面以优质蛋白、高维生素、适量碳水化合物及微量元素、饮食中的碘元素对甲状腺影响较大，碘摄入不足或过多都会引起甲状腺的病变。

非缺碘地区一般低碘饮食，不同食物的含碘量不同，海产品的含碘量较高，建议少吃裙带菜、海带、紫菜等），海鲜适量，碘盐影响不大。

避免刺激性食物，如浓茶、浓咖啡，并避免抽烟、饮酒。

三、劳逸结合，保持规律作息

还有，保持充足的睡眠，少熬夜，不可过度劳累，保持心情愉悦，一般忌郁闷、愤怒、急躁等；

甲状腺结节患者如果甲状腺功能是正常的、且没有明显的症状，那么是不影响正常的工作或学习的。

一般建议劳逸结合、保持健康的生活及工作方式。

杭州中西医结合甲状腺研究院位于浙江省杭州市西湖区黄姑山路24号，我院长期坐诊专家有张方程、吴素文、舒达、张兰洁等多位专家，长期从事甲状腺疾病的诊疗工作，具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，善于诊治甲状腺疑难杂症，在诊疗上根据不同病种不同类型、不同阶段，具体分析具体治疗。