杭州哪家骨科医院好，杭州骨科哪家医院好，杭州骨科看哪家医院，痛风是由尿酸单钠盐晶体诱导的炎症性疾病。长期活跃的嘌呤代谢、过多的嘌呤摄入或尿酸排泄障碍均可导致高尿酸血症，从而导致尿酸结晶在关节内沉积。沉积的晶体导致关节内和周围疼痛的炎症发作。同时伴有患部发红发热。它可以持续几个小时或几天。由于其难以忍受的痛苦，很多患者朋友都束手无策。

1、冰块。疼痛难忍时，可以用碎冰敷。冰可以麻痹和缓解疼痛。将冰袋放在患处关节上10分钟，中间放一条毛巾或海绵。

2、抬高患部。急性发作时，应抬高患肢，让患部休息。可能不容易，因为你可能太痛苦了，动不了。这个阶段，大部分患者连床单的重量都承受不了，稍微碰一下关节就疼。可以做一个保护架，让床单和毛毯不要压到疼的部位。

3、如果不能忍受疼痛，必须使用非甾体类镇痛药，如双氯芬酸钠。激素和水杨酸是不可能缓解疼痛的，否则会加重病情。提醒，遵医嘱，避免擅自服用。

4、避免压迫患肢，因为即使是床单或毛毯的压迫也会引起痛风关节的疼痛。卧床休息的时候，可以把痛风脚放在纸箱或者塑料洗衣篮里。

5、经常锻炼关节。没事就锻炼手指脚趾，膝盖手肘，做拉伸运动。这样会赶走关节处尿酸结晶的沉着。

上面是杭州江城骨科医院的医生为大家介绍的痛风护理方法，希望能为患者带来帮助，生活中能够对自身的病情做好护理的工作，降低疾病带来的伤害。