杭州哪家骨科好，杭州看骨科哪家医院比较好，杭州看骨科的医院哪家好，肩痛是生活中常见的情况。很多病人去按摩，当时是缓解了，之后还是这样。那么颈肩痛的原因是什么，如何治疗呢？

1、软组织退变与年龄有密切关系。中老年人常见的肩周炎、颈椎病就是典型的例子。

2、姿势疲劳。颈椎退行性变除了本身还会引起症状。更多情况下，退变导致颈椎周围保护性痉挛和肌肉疲劳损伤。

3、睡眠习惯。落枕是斜方肌的损伤，多为睡眠时一个姿势拉伸损伤时间过长所致，可称为“体位性损伤”。

4、风寒湿。寒冷时间过长或过冷，肌肉会有节奏地收缩，即颤抖，不受意识控制，从而产生更多的热量。同样的温度，如果同时有风或者有湿度，自然会感觉更冷，反应也更明显。久而久之会造成一些肌肉损伤。

5、紧张。认为软组织劳损是由体位性疲劳、重复性动作、组织变性、某些组织发育不良、风寒湿等一种或多种综合因素引起的慢性累积性软组织损伤是恰当的。

上面是杭州江城骨科医院的医生给大家介绍了颈椎病的病因，希望大家在日常的生活中能够对这些病因做好预防的工作，防止这些病因出现在我们的身上。