看看你家的橱柜里是不是也有XX复合维生素、维生素C片、维生素B族片、维生素E软胶囊、深海鱼油欧米伽-3胶囊等膳食补充剂。

在吃膳食补充剂这件事，相信不少肿瘤实践过、打听过、也疑惑过，很多人觉得，抗癌难免会营养不良，补一补总没错。

虽然营养不良在肿瘤中很普遍，且会影响治L，但靠服用膳食补充剂补充营养可不是个好方法，研究显示补充剂可能会增加肿瘤复发、转移、死亡风险，影响放化疗X果，导致耐药，真是令人担忧！

1、补充剂可能让乳腺癌复发、死亡风险翻番

于上的一项研究了膳食补充剂使用与乳腺癌结局之间的关联，1134名乳腺癌在出乳腺癌前和/或出乳腺癌后服用了某种膳食补充剂。入组后6个月，研究对复发和生存进行了。

研究结果显示：乳腺癌化疗间使用抗氧化剂、维生素B12、铁剂以及ω-3脂肪酸可能会增加复发和死亡的风险。

2、抗氧化剂会促进癌细胞转移

一项于上的研究结果显示：用于膳食补充的抗氧化剂维生素E和N-乙酰半胱氨酸，会促进KRAS驱动的肺癌发生转移。

抗氧化剂组小鼠的癌细胞具有更强的侵袭性和转移能力：其淋巴结转移的发生率是对照组小鼠的6-7倍，还更容易发生远处转移。

一项于的研究结果显示：N-乙酰半胱氨酸可促进黑色素瘤转移。

NAC可促进恶性黑色素瘤的小鼠模型中的淋巴结转移；同样，NAC和可溶性维生素E类似物Trolox显著增加了人类恶性黑色素瘤细胞的迁移和侵袭特性。

3、影响化疗、放疗的效果

虽然在放疗和化疗中使用膳食补充剂的有效性和性仍存在争议，但一些表明抗氧化剂可以对肿瘤细胞起到保护作用，影响放疗和某些化学治药物对其产生的氧化损伤，影响放疗和化疗的效果。

4、导致耐药

硫酸软骨素是一种很常见的膳食补充剂，常常和葡萄糖胺配合使用来治L关节炎等疾病。一项研究显示：4-硫酸软骨素可以促进携带BRAFV600E突变的黑色素瘤生长，并能够导致对BRAF抑制剂的耐药性！

5、国际权W的指南也不通过膳食补充剂来防癌

美国癌症研究协会的中指出，强有力的证据表明：食用高剂量β-胡萝卜素补充剂会增加肺癌的风险。没有强有力的证据表明，除了预防结直肠癌的钙补充剂之外，膳食补充剂可以降低癌症风险。

关于膳食补充剂的是是非非

现代社会环境污染、电子产品辐射、睡眠不足、饮食不规律、压力过大等问题的出现，让“补一补总没错”成为不少人的共识，收入水平提高也促使膳食补充剂的使用成为了一种潮流，但也为健康埋下了一些隐患。膳食补充剂只是帮助无法从食物中获取足够营养素的人们获取营养的一种途径，有的人觉得既然是补充营养，多吃点应该没关系，非也，例如维生素a可用于防治夜盲症，但长期大量服用会导致毛发干枯和脱落、食欲不振、恶心呕吐等中毒症状。

膳食补充剂质量难保证

有些人偏好选择国外的膳食补充剂，觉得国外的东西会不会有高科技，其实，“外国的月亮并没有比较圆”，也许你花大价钱买的进口保健品，在原产国都是超值装、买一送一出现在超市的货架上的。

以美国为例，美国的膳食补充剂上市并不需要经过FDA的批准，保健品上市以后FDA才开始对该产品监控。很多公司会通过行业协会的第三方做认证，来证明自己产品的质量。这类产品的质量能有保障吗？

另外，一些膳食补充剂产品的成分很复杂，这就导致你不经意间摄入了一些你并不需要的成分，如果这些成分对你的健康有负面影响，或与你使用的药物相互作用，就得不偿失了！

除非有特定维生素缺乏症的已知病史，或者由于治L导致本身有患维生素缺乏症的风险，大部分肿瘤没必要服用，把买膳食补充剂的钱拿来买新鲜、可口的肉菜水果、鱼虾海鲜，它不香吗？

肖瘤医生：https://xiaoliuyisheng.cn/html/zixun/1505.html