患上白癜风的患者应该积极治疗，做好相应的护理，让白癜风能够比较好的恢复。那么，白癜风患者吃什么能帮助黑色素的恢复?

1、豆类食物

白癜风是非常严重的疾病，应该有一个好的饮食规律，适当吃些黑豆可以起到一定的补肾和身体保健的作用，黑豆具有一定的滋润肌肤和乌发的效果，白癜风的患者可以通过黑豆的方法进行营养方面的调整。

2、含铜、酪氨酸丰富的食物

白癜风的患者在疾病治疗的同时，应该多吃一些还要络氨酸丰富的食物，对于白癜风的辅助治疗有很好的效果，适当吃些含铜丰富的食物，对人体健康是比较好的。

3、黑色食物

白癜风的患者平时可以适当吃些黑芝麻，起了一定的滋肝补肾的作用，平时可以适当吃些黑木耳来进行饮食方面调理，再进行主食调整的过程中，可以适当吃一些黑豆或者是黑米饭，平时应该多吃豆制品进行营养补充。

温馨提示：白癜风的患者通过饮食的方法能够辅助调理，提高人体的抗病能力，在进行疾病治疗的过程中，应该有一个好的心态，平时不要过于紧张和焦虑，可以辅助治疗疾病。