鸡眼属于皮肤科，是一种常见的足部疾病。大部分发生在脚底，部分也可发生在手上。鸡眼的发病率在年轻人中更常见。一旦患上鸡眼，会对患者的生活造成严重影响，甚至影响患者的正常行走。角部通常是局部长期受压和摩擦形成的。长期摩擦导致角质层增厚，患病部位皮肤厚度增生，侵入肉里形成硬结，形似鸡眼，故称鸡眼。鸡眼很常见，要了解一下鸡眼的成因和预防。

那么鸡眼的成因有哪些呢？

鸡眼大多出现在脚底，所以导致鸡眼的主要因素是鞋子不合脚。当人们穿太紧或鞋跟太高的鞋子时，脚底的某些部位会受到挤压。长时间反复挤压这些部位，容易造成角质层增厚，从而形成鸡眼。如果鞋子太松，脚容易在鞋子里打滑或摩擦。长期摩擦容易刺激角质层，导致角质层增厚，形成茧，进一步鸡眼。另外，长期走路和站立也容易导致鸡眼。

怎么预防鸡眼？

1.鞋子合脚。

鸡眼的主要原因是鞋子不合脚，鞋子和脚摩擦挤压。所以，想要预防鸡眼的形成，首先要给自己的脚买舒适的鞋子。女性通常尽量少穿高跟鞋，或者低跟的鞋子。选择宽松合适的鞋子是预防鸡眼的首要条件。

2.睡觉前泡脚。

现在人们整天忙于工作，有的人比较好动，走路多，或者需要长时间站立。这些人更容易患鸡眼。对于这些人来说，除了选择宽松合适的鞋子外，每天晚上睡觉前都要坚持泡脚。睡前泡脚可以促进血液循环，防止角质层增厚和鸡眼的形成。

3.畸形矫正。

很多人有先天性足部畸形，或者有些女性长期穿高跟鞋，导致足部畸形。脚的畸形是指脚的骨骼结构发生了变化，脚趾发生了屈曲。这些变形的部位很容易被摩擦，导致鸡眼的出现。所以脚畸形的人一定要矫正畸形的部位。

以上就是关于鸡眼的成因和预防。主要原因是我们在生活中没有注意到它们。所以在日常生活中一定要注意保护好自己的脚。买鞋也要选择舒适的鞋子，尽量避免这些因素对脚的伤害。