头痛不是病，痛起来真要命，可能很多人都会觉得头痛很大原因是睡不好，但其实你知道吗?我们生活中常见的一些食物也是会引发我们的头痛，下面小编给大家讲讲得了头痛不能吃什么？

1、辛辣刺激食物

辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，故在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

2、高酪胺食物

由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物后，其氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，诱发头痛。

3、酒及酒类饮料

酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重本病。中医学认为，饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引起痰湿头痛;若痰湿内蕴化火，上扰清阳则引起肝火头痛;火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可导致血虚头痛。因此，饮酒可加重病情，故头痛者应戒酒。