随着信息化程度越高，我们获得信息的速率越来越快。越来越多的抑郁症案件也被更多的媒体所关注报道。据卫生组织估计，全球上至少有3.22亿人患有这种疾病，比十年前增加了18%。

一、抑郁症的人有哪些表现?

抑郁症的特征是情绪低落、兴趣下降、认知功能受损以及出现睡眠或食欲问题。此外，它会反复发作且代价高昂，有发展成慢性病的趋势，并会造成痛苦和失能症状。

我们知道这种疾病是什么原因造成的吗?不幸的是，我们不知道。然而，关于它的风险因素，即增加我们落入其魔掌的可能性的特征和环境，已经有足够的研究。

二、人为什么会得抑郁症?

1、经历悲剧性生活事件

有些人罹患抑郁症与悲剧性的生活事件有关。例如亲人的离世或被诊断出患有严重疾病。然而，抑郁症还有许多其他风险因素并不为人所知，这些因素非常重要，其中包括社会人口因素、遗传和神经因素、个人因素、不良经历和合并症。

2、女性更容易抑郁

在社会人口因素中，为人知的致抑郁风险因素是性别。普遍而言，无论国家或文化如何，女性在青春期后患抑郁症的可能性是男性的两倍。

3、其他导致抑郁症的危险因素

例如年龄、婚姻状况、教育水平或种族。具体来说，这种疾病在年轻人，单身、分居或离婚人群，受教育程度较低人群和白种人中更为常见。此外，还发现抑郁症在低收入人群、失业者和城市居民中更为常见。

4、神经元功能异常

在罹患抑郁症的成年人的大脑某些区域发现了神经元异常。值得注意的是，在海马体、杏仁体、前扣带回皮层和背外侧前额叶皮层的灰质体积方面发现了结构异常。

5、经常体验负面情绪

大量证据表明，体验负面情绪，如恐惧、愤怒、悲伤、焦虑以及情绪波动和消极想法的倾向，意味着患抑郁症的风险更大。这就是医生师常说的“神经质”。

6、内向程度高的人

内向程度评分高的人当中有更多抑郁症病例。这指的是倾向于单独活动的人群，他们更关注自身的想法、感受和情绪，而不是寻找外部刺激。

研究还表明抑郁症与责任心评分低之间存在关系，这是漫无目的、不正式、懒惰、粗心、无纪律和意志薄弱的人的特征。

7、缺乏个人资源

在社交技巧、适当的解决问题策略或在压力环境中的缺乏应对技巧的人，罹患抑郁症的高风险增高。

三、抑郁症的伴发症状有哪些?

抑郁症令人惊讶的方面之一可能是它经常伴有其他精神障碍。特别是焦虑症、神经递质相关疾病、饮食失调和睡眠问题。

了解所有这些因素有助于预防抑郁症，也可以帮助人们更好地理解抑郁症，从而遏制其看似不可阻挡的蔓延步伐。

四、抑郁情绪和抑郁有什么区别?

很多人把抑郁症和抑郁症混为一谈。但两者有明显的区别:

抑郁是突然的、暂时的，虽然感觉不舒服，但不会持续很久。只有当这种抑郁情绪持续数月，一般至少三个月，一般半年，医生才需要诊断是否是抑郁症。

抑郁症主要是指人的心情抑郁，抑郁的程度会比较低。心情抑郁的人可以在短时间内恢复正常，可以重新振作起来，继续工作学习。但是抑郁情绪的人可能会持续很久，每天都会拿过去的自己和现在的自己做比较。如果不采取措施，抑郁症的症状会更加严重。

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