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皮炎瘙痒睡不着？三招快速止痒！

晚上想要睡觉，但是心烦意乱，对许多患有皮炎的患者来说，睡眠是他们在炎症期间不想经历的事情。据了解，当皮炎发生时，为了让自己睡个好觉，皮炎患者也尽了非常大的努力，比如，数羊，用手抓，但这样做并不能缓解瘙痒。

如果你想拥有高质量的睡眠，你必须依靠正确可靠的方法。接下来，皮肤科主任教你做好睡前3个过程，在保证良好睡眠质量的同时消痒。

皮炎患者的皮肤比一般光滑的皮肤更容易感染细菌，清洁药物是去除感染因素的关键保证。此外，清洁后，皮肤处于水合状态，然后涂抹药物，皮炎患者会更舒适，更有利于皮肤护理。

皮肤上涂抹软膏的频率可根据情况确定。一般来说，每天清洗一次，涂抹一次软膏；严重时，每天清洗两次，涂抹两次软膏。

注：如果每天涂抹一次药膏，晚上洗澡后，在可见的皮疹上涂抹药膏，更有利于睡眠。

洗澡不多，保湿要做好。清洁后及时涂抹护肤剂是一种很好的洗发水习惯，可以降低患皮肤病的概率。同时，足够的护肤剂可以保持皮肤水分，修复皮肤屏障损伤，促进药物吸收。

坚持以上三个睡前流程，一定会让自己空虚。让我们从今天开始管理双手，注意清洁和护理，以高质量的睡眠，以换取一天的精神。

治疗皮炎到广州肤康皮肤科医院。广州肤康采用"中西医二联抗敏排毒"的治疗方法治疗皮炎，通过半导体激光、IPL强脉冲光等，结合内服中药、中药倒膜、纳米微波等，发挥中医标本兼治的优势，有效提高机体代谢，避免反复发作。