病情分析：

风湿引起的疼痛一般是关节疼痛，不光是疼痛症状，还会有红、肿、热的炎症反应，是多种因素导致的一种自身免疫性疾病。

风湿病患者早期会伴有不明原因的低热、乏力,而这种乏力经常是在休息和睡眠以后得不到缓解,食欲降低、莫名其妙的消瘦以及游走性的关节的疼痛、肿胀等症状，另外还有皮疹,可以是丘疹、红斑、面部日晒后加重的蝶形红斑,以及出现口腔溃疡,这种口腔溃疡是反复发作的,补充维生素不可能或者好转不明显等

风湿病早期的病症也是会对身体造成较为严重的影响的，该疾病还是会严重的影响到全身的关节、骨骼、肌肉组织等部位，甚至慢慢的还会开始影响神经系统。严重的会导致关节畸形，所以需要积极治疗。

风湿患者要注意休息，避免劳累、受凉，注意关节部位保暖，多吃富含蛋白质、维生素，以及矿物质的食物，增强抵抗力。在常规治疗的基础上可以做以下物理辅助治疗，帮助缓解病情。

1.抬脚可帮助血液循环。

2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍干足部后以护肤乳按摩。

3.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。

4.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚，可收冷却及干燥之效。