肌肉萎缩的原因有很多。可能是股骨有病变，导致肌肉营养供给不足。也有可能是平时运动少，尤其是大腿运动少，就会出现肌肉萎缩。肌肉萎缩后，需要用正确的方法好好治疗。我们来看看肌肉萎缩怎么办？成都东篱医院看肌肉萎缩怎么样_有肌肉萎缩应该怎么办?

1、让患侧充分进行锻炼

人体具有自主修复功能，当无意中骨折后肌肉会萎缩，这是因为骨折后缺乏锻炼，所以肌肉会萎缩。需要让患侧及早锻炼，而且锻炼的时间也需要延长，这样短时间就可以像以前一样恢复，所以心理负担不太大。成都东篱医院看肌肉萎缩怎么样_有肌肉萎缩应该怎么办?

2、经常进行按摩

如果你有肌肉萎缩后骨折，那么你可以按摩患侧骨折后加快腿部血液循环的速度，很快就会恢复正常，这也是一个很正常的生理反应。但是有些事情需要注意，按摩时间不要太短，按摩时间长一点，按摩时间越长刺激越强。成都东篱医院看肌肉萎缩怎么样_有肌肉萎缩应该怎么办?

3、做伸展运动

当肌肉萎缩时，你必须经常做伸展运动。如果肌肉萎缩严重到不能很好地在地下行走，可以在床上做腿部伸展运动。只要没事就可以，坚持做一个月左右就有效果。

4、尽可能自己下地进行活动

为了更快地从肌肉丧失中恢复，尽可能多地运动是很重要的。只要时间走到地面上较长时间，那么受影响的肌肉就能更好地进行功能锻炼，也能促进身体的恢复。

肌肉萎缩可以用这些方法来解决，可以达到很好的效果。肌肉萎缩并不可怕，所以不要有太多的心理负担。通常要防止肌肉萎缩，既要养成健康的生活方式，又要适当运动，还要生活在良好的环境中。