郑州不孕不育治疗|多囊患者如何改善排卵功能?近几年来，门诊多囊卵巢综合征的患者越来越多，多囊卵巢典型症状之一就是排卵障碍。如果排卵受到阻碍，自然不会有孕。现在促排卵是一种较为有效的治疗方式。

什么是排卵障碍?正常生育年龄女性每月都有一次排卵，排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。但是有一些女性没有办法正常排出卵子或者不能排出正常的卵子，主要包括完全没有排卵、很少排卵或不规则排卵，就是所说的排卵障碍。

多囊患者如何改善排卵功能?

1.保证良好的生活习惯

有一个良好的生活习惯是拥有健康的前提，现在很多人的生活状态非常杂乱，严重危害健康，长期熬夜会打乱女性的内分泌系统，严重影响女性的健康。所以，患者一定要有规律的生活，早睡早起，禁止熬夜。休息好了，机体抵抗力也可以变好，有利于调节激素水平，对排卵不好的情况也有一定的改善作用。

2.适当运动、勤换内衣

适当进行运动不仅有助于排卵，而且还能够帮助改善子宫血液循环，减缓痛经现象。很多女性为了能够保持内衣的清洁，有长期使用护垫的习惯，护垫会使外阴保持较高的温度，且不透气，很容易导致细菌的滋生,所以不要使用，勤换内衣才是要的。

郑州天伦医院孙月洁院长提醒：多囊如果不加以控制，身体的代谢很容易出现紊乱或者是正在处于内分泌失调的状态，会比同龄人更早出现代谢类疾病，比如三高、子宫内膜的病变，心脏病的发生率也会同比增高。

因为健康的饮食和生活方式在治疗多囊卵巢中是相对重要的，所以多囊女生需要针对行制定饮食和运动方案，辅助恢复到健康的一个状态。