腋臭如何自我诊断？

一般有狐臭的人大多数都是出汗比较多的，在青春期时，汗腺比较发达，因此狐臭在青春期表现为明显。还有就是狐臭也是一种常见的遗传疾病，如果家里有人患过狐臭那么就得引起注意了，采用正确的方法，让我们远离狐臭。

如果每到夏天你发现只要一天不洗澡身上就会有一种怪味时，或者每次你脱掉外套朋友们都捂鼻而去了，还有就是总感觉自己身上稍微一热就汗流不止了，那么你就得引起注意了因为前面的一系列情况说明你可能患有狐臭了。听到我这么一说是不是吓到了，不用担心接下来我就给大家介绍几种常见的狐臭诊断方法，看看自己是否真的患有狐臭了。

1、弄清楚自己家族是否有人患过狐臭

诊断是否患有狐臭要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有狐臭的病史。包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹，这些亲人是否有腋臭病史，是否有身体异味。因为狐臭是遗传性很高的疾病，如果家族中有狐臭患者，那么自己被遗传的几率就很大了。

2、观察自己的自身情况

要观察自己的耳屎，看自己的耳屎是不是湿性黏糊性，也有轻度狐臭患者是粉末性。不是说有油耳朵就一定有狐臭，但是有狐臭的基本上都有油耳朵，这种方法也是狐臭的诊断法之一。

3、看自己的汗液颜色和腋毛

看自己穿的内衣胳肢窝的地方是否发黄变色。如果有难洗的黄色，那就说明你有了狐臭。腋毛部能不能看见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是不是毛发霉变分泌物粘连。这些现象也是狐臭症状的主要表现。

4、自己用鼻子闻狐臭程度

如果每次脱掉衣服就能闻到怪怪的味道，那么也说明有狐臭了。

由于很多狐臭患者一直都生活在自己的体味中，很难发现自己身上的味道与别人有何不同，后使自己的工作和生活都受到了影响，朋友都一个一个远离而去。因此，狐臭患者应及早结合上面的方法诊断自我病情，及时的治疗，轻者也可以不必治疗，只要勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥就可以了。狐臭严重者可选择激光或手术治疗。让我们远离狐臭度过一个轻松愉快的夏季吧。

腋臭怎么办

你身边是否有狐臭的人群呢，这样的味道真的是很让人尴尬，而且还特别的讨厌，如果是狐臭比较严重的话一定要采取措施哦，特别是夏季的时候更为明显。那么狐臭怎么办比较好呢，下面的这些饮食方法可以有很好的调理的作用和效果。

1、多吃蔬菜瓜果

需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。多吃些蔬菜和水果，可以有很好的排毒的通哦，对于去除狐臭有一定的帮助，而且还可以帮助汗腺排除体外。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。狐臭的人群要减少一些动物脂肪的摄入哦，以免会出现狐臭严重的情况。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

关于狐臭应该如何调理的这个问题，你都知道了吧，可以看出的是如果是狐臭的话要注意饮食方面的调理哦，比如说要控制动物性脂肪的摄入，同时也要注意禁忌吃辛辣刺激的食物哦，多吃蔬菜水果是不错的选择呢。

身体有腋臭怎么治果佳

狐臭是由于汗腺分泌，有表皮细菌分解产生的不饱和脂肪酸和氨有关，所以出现特殊味道，狐臭与家族等有关。建议勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干净，剃掉腋毛，外用沉香粉。