所谓阴吹，是指在夫妻生活中，女性会出现排气现象，即所谓的放屁，此时会影响夫妻生活质量，阴吹的原因更多，如阴道松弛、生活姿势不当、缺乏性经验等，此时可以加强饮食，注意私人清洁健康，做好产后阴道调理等

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1.合理饮食，缓解阴道干燥，预防阴吹。多吃大豆，多吃大豆。.花生.玉米.蚕豆.芸豆富含维生素，因为它们富含维生素B2.能积极参与体内细胞的生长代谢功能，帮助调节腺体分泌.保护粘膜细胞，从而增加私处的含水量。缓解阴道干燥，帮助阴道恢复紧致，防止阴吹。

2.避免久坐保护阴道健康。习惯久坐的女性会阴透气性差，血液循环受阻，容易感染。为此，提醒女性朋友改变久坐习惯。而且，久坐不动的女性也容易感染盆腔炎。

3.坚持收缩阴道，恢复阴道紧绷。产后阴道容易出现问题。胎儿在生育过程中挤压阴道或产后恢复不良会导致阴道松弛.阴道等阴道问题。产后适当的恢复性阴道收缩运动有助于恢复盆地肌肉弹性，避免严重的阴道松弛。产后可以适当做一些肛门提升运动.收缩运动或屏住尿液运动等，有助于产后妈妈快速恢复阴道紧绷，重现辣妈风采!

成都哪家私密整形医院好?阴吹怎么治疗快?4.使用缩阴产品专业缩阴质量阴吹。其实阴吹是可以治疗的，但是缩阴产品的选择不能盲目。根据小编对当前缩阴市场的了解，可以有效缩阴。