吃什么水果对降尿酸有好处?郑州痛风风湿医院哪里好?21世纪的我们，生活质量在不断提高，吃的东西也越来越丰富，随之而来的因为吃而产生的疾病也越来越多。现在年轻人出现了高尿酸的问题，高尿酸血症病人经常会问吃什么水果对降尿酸有好处?

降尿酸水果常见的是樱桃，铁含量较高，具有补中益气、祛风除湿的功效。郑州痛风风湿医院研究认为适当食用樱桃，对降低尿酸确实有帮助，可降低血液中尿酸含量。樱桃中的花青素成分可提高肾小球对尿酸的滤过作用，可降低肾小管对尿酸再吸收，对尿酸高有帮助。经常食用樱桃可补铁，促进血红蛋白再生，可防治贫血、增强体质、健脑益智。

尿酸高的，主要是因为体内的嘌呤代谢异常导致的，而葡萄是一种低嘌呤的水果，且能补气血，利小便，非常适合尿酸高的朋友食用。

西瓜皮可做菜，具有利尿、降血压的作用。对于尿酸高的人们来说，多吃一些西瓜好处多多，它有助于利尿，排出尿酸。

除此之外，尿酸高的人平时也可以多吃一些梨，众所周知梨具有润肺生津、化痰清热等功效，雪梨中含有的水分较多，多吃梨能够帮助尿酸高的人多排尿，有利于尿酸的降低。

吃什么水果对降尿酸有好处?其实，生活中能够降低尿酸的水果，远远不止这些，大家可以多了解一些这方面的知识，然后养成良好的生活习惯，注意饮食的调节，平时多参加户外锻炼，不要吃太多大鱼大肉，要知道摄入过多的高蛋白食物，会让尿酸的含量越来越高，尽量多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。