延安男科医院排名前十_延安男科哪家医院比较好早泄是男性醉常见的性功能障碍，约三分之一和二分之一的已婚男子都出现了不同程度的早泄，在临床上，早泄可以分为原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄的龟头较正常人要敏感，感觉神经的兴奋性较高，下面让我们一起来聊一聊早泄比较好的男科医院。

方法一：节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

方法二：消除心理因素。要对阳痿早泄有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

方法三：提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。在平时的时候可以通过适当的运动来对身体进行调理，身体好了后会得到明显的改善。

性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

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