我相信不是每个人都患过腋臭，但我相信每个人都感受过腋臭。尤其是春夏腋臭高发季节，大家都恨不得戴上不透气的口罩，抵御阵阵臭味。

一、什么是腋臭？俗称狐臭，是分布在身体皮肤如腋窝、会阴、背部的汗腺分泌物中产生并散发的一种特殊的难闻气味。腋臭是一种特殊的链球菌感染后，汗腺发达且致密的腋下皮肤汗腺分泌物中产生的挥发性脂肪酸分解产生的恶臭难闻的气味。夏天很重，冬天很轻，尤其是夏天。人们在公共场所经常会因为出汗、衣服单薄而掩鼻躲避。严重影响人们的社交、学习、就业、恋爱和家庭生活。造成心理压力，使人自卑、悲伤，严重影响身心健康。腋臭大多有家族史，青春期比较严重。

二、预防狐臭:勤洗澡、勤换衣服:用舒肤佳等中性肥皂清洗汗腺集中的地方，养成早晚洗澡的习惯。

三、如何去腋臭？目前治疗腋臭的方法有两种:非手术方法和手术方法。非手术方法适用于轻度腋臭人群，手术方法适用于不同程度腋臭人群。

非手术方法:注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝干燥清洁，可以减少异味。少做过度运动，少吃刺激性食物，生活规律，情绪稳定。使用局部除臭剂去除异味。

其实对于腋臭，我们应该保持一颗平常心，因为他们给我们带来了麻烦，深感愧疚，远离他们会让他们受到很深的伤害。同时要和有狐臭的人相处时，鼓励他们自信，早日克服腋臭。

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