孩子不能集中精神。父母应该怎么做?

1.要更有耐心，学会等待

专家指出，孩子们天生具有集中注意力的能力。在培养孩子的过程中，要学会保护他们的注意力。如果孩子因为还没有长大，年龄还不完美而不能集中注意力，那么这个时候我们需要做的就是给孩子更多的耐心。

有的家长更喜欢不断催促孩子，甚至有的家长在孩子一两岁的时候就开始专业的注意力训练。这种不符合儿童身体发育特征的主导行为可能会产生不良影响。一些家长也说要有耐心，但他们总是在一两次后失去耐心。很多父母会继续督促他们的孩子。

2.减少无用的事情，不要打扰孩子

当孩子专心画画时，父母并不关心他们的孩子画了什么，不是吗?我们尽量给孩子一个能够集中注意力的环境，尽量减少对周围环境的干扰。例如，孩子画画的时候，他应该画一个小动物。只有当他画完之后，他才能继续画下一个小动物，而不是在他画完之前就开始画下一个。

这个时候，父母应该学会毫无牵挂地抚养孩子。在孩子认真画画的时候，家长需要做的是帮助准备相关材料，而不是总是问孩子画得好不好，颜色是不是不合适。当孩子专注于做某件事的时候，父母只需要静静地看着孩子。

3.父母的要求应该合理

为什么父母的要求应该是合理的?当父母问孩子的时候，他们应该考虑是否能理解他们。这些需求不应超出儿童能够理解的范围。如果要求太高，孩子就无法完成。提出请求时，语言要简单明了，便于孩子理解和完成。

4.培养孩子自我控制能力，提高身体素质

儿童自我控制能力差是注意力不集中的重要因素。当孩子面对新事物时，家长要学会睁一只眼闭一只眼，让孩子自己处理新的干扰，培养自己的自律能力。同时，我们也应该加强体育锻炼。适当的放松更有利于集中注意力。

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