现在的人们工作压力大，对于一日三餐比较随便，再加上作息不规律，长期以往胃部就出现了不适症状，比如胃疼!

在中医上，胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发，基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。

引发胃疼的疾病有哪些?

1、胃炎

胃部疼痛及胃部不适感觉，均为胃炎糜烂面受到胃酸刺激的结果。

2、幽门螺杆菌感染

当胃部出现炎症或溃疡时，幽门螺杆菌就会寄生于伤口，导致胃痛及胃不适，可伴随胃胀。

3、十二指肠溃疡

十二指肠溃疡的典型临床表现有上腹痛及上腹不适等，疼痛部位通常位于上腹正中或偏右。

4、胃下垂

由于胃脱离了正常位置，移到下腹部，而导致胃部疼痛及不适感觉，常于餐后发生。

5、胃溃疡

胃溃疡症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等，疼痛多位于剑突下正中或偏左。

6、胃息肉

大多数息肉无临床症状，但也有引起胃痛的，如靠近幽门生长的较大息肉。

胃疼怎么缓解?

1、勿平躺

当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，将头部势高10-15厘米左右。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

2、喝一些热水

缓解胃痛，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。

3、揉揉内关穴

寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，此时我们可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。

4、放松精神状态

想要缓解胃痛，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如，可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。