夫妻生活是夫妻之间必不可少的纽带。很多人说不长期夫妻生活就好了，但真的是这样吗?其实，如果男性缺失，还是有很大的危害的。

睡眠功能

长期缺乏夫妻生活会影响男性的睡眠质量，导致睡眠少、多梦甚至失眠。如果长时间没有夜生活，男人的欲望就藏在心里，无法释放，影响激素水平，导致睡眠问题。

情绪

长期不从事夜生活，会让男人不耐烦。当代社会，男性的社会压力很重，平时的压抑需要在夜生活中释放。如果长时间不释放，会让男性的情绪积压，影响情绪，容易烦躁。

性功能

规律的夜生活是男性拥有正常性功能的保证。如果长期没有夜生活，男性性功能会受到严重影响，导致早泄等性功能障碍。所以，还是要保持有规律的夜生活。

所以，规律的性生活不仅能让家庭保持和谐的状态，对男性也有明显的帮助。可以改善男性的睡眠和情绪，也是男性拥有正常性功能的保障。如果缺乏的话，危害会很大。