尿酸高可以吃冬瓜吗?羊肉的嘌呤高吗?尿酸高是能吃冬瓜的。因为冬瓜中不含有尿酸，只含有维生素或者水分等成分，主要功效是利尿消肿或者减肥等作用，防止脂肪在身体内堆积，食用冬瓜后能够促进排尿，起到利尿消肿的功效。不具有增加尿酸的现象。

尿酸高可以吃冬瓜吗?

因此冬瓜对于尿酸高的患者非常适合，建议痛风患者尿酸增高的多吃冬瓜。可以炒冬瓜，做冬瓜汤。或与鲫鱼一起熬汤喝，建议避免食用高嘌呤食物，避免加重尿酸增高，或诱发痛风急性发作。

患者平时也要注意除了摄入冬瓜之外，还要服用降尿酸的药物来缓解症状。因为尿酸高可能会使患者出现痛风或者尿痛等症状，所以平时还要注意适当的运动。

羊肉的嘌呤高吗?

羊肉是一种对人体有很大滋补作用的食物，羊肉含有大量的蛋白质和微量元素，可以滋养和温暖身体，尤其是冬天，一碗热腾腾的羊肉汤，又香又暖，但不是每个人都适合吃羊肉。

对于高尿酸患者，在进食时，要严格控制食量，尽量减少羊肉的食用，避免过量食用羊肉和羊肉汤，羊肉火锅后的汤，建议高尿酸血症和痛风患者低嘌呤饮食，嘌呤是一种有机化合物，氧化后变成尿酸，如果嘌呤代谢紊乱，血液中尿酸水平过高，就会形成高尿酸血症。

郑州痛风医院痛风科建议：尿酸高的人想吃肉，可以选择吃一些鸡肉牛肉鱼肉，这些肉类也含有丰富的蛋白质和微量元素，但相对而言，嘌呤含量较低，对尿酸的控制作用不大。