脱发在女性中并不少见,尤其是对一些产后女性来说,总有一段时间会有明显的脱发现象。产后脱发的原因有很多。体内激素变化和饮食不当会加重产后脱发。因此,产后女性要注意一些不良诱因的影响,做好防治工作,缓解产后脱发。
产后脱发是许多产后妇女的现象,一般三四个月脱发明显,但只要脱发不是很严重,就属于生理现象,但也有大量产后脱发异常,这种情况应注意,及时恢复。那么,产后脱发的原因是什么呢?治疗方法是什么?让我们一起看看吧。
产后脱发原因:
1.激素变化,女性脱发的速度与体内雌激素水平的变化密切相关切相关。当雌激素增加时,脱发会变慢,当雌激素减少时,脱发会加速。对于许多产后6个月的女性来说,由于性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌减少,会导致脱发。
2.精神因素,有些女性产后情绪不稳定或压力过大,也会导致脱发,导致身体代谢紊乱,营养供应不足,然后导致脱发。
3.饮食因素,产后由于女性消化吸收功能差,或饮食不注意补充营养,饮食单调.挑食或节食可导致产后营养不足或营养不平衡,从而导致体内蛋白质.维生素.或矿物质等不足,进而影响头发健康,导致脱发。
4.护理因素,产后妇女如不注意头发护理,如不敢洗头.梳头,会导致头皮皮脂分泌物和灰尘积累,进而影响头部血液供应,也容易引起毛囊炎或头皮感染,进而加重脱发现象。
那么如何治疗产后脱发呢?可从正确的日常护理入手:
1.平时要注意洗发水.干发技巧,选择适合自己的洗发水,防止洗后用力擦头发,可以添加一些护发乳或滋养一直护理头发。洗后建议让头发自然干燥。
2.注意整理头发,可选择木质或角质梳。
3.产后尽量不要烫发.染发,防止损害头发健康。
4.合理饮食,防止产后盲目饮食,防止体内热量过多,不仅不利于健康,也不利于头发。注意饮食中补充铁.大豆蛋白,多吃蔬菜和水果,注意补碘和维生素E,为头发的健康生长提供营养。
5.食疗产后脱发:
桑寄生.花生.瘦猪肉,各适宜,煮汤喝。
黄精.黑鸡,一起炖后吃肉喝汤。
桑葚子.红糖,一起煮开汁后常喝。
以上是关于产后脱发的原因及其一些防治方法。可见,导致女性产后脱发的因素很多。如果脱发严重,建议及时,建议及时恢复,以缓解脱发现象,除了做好日常护理工作,也可以配合一些饮食治疗,对产后脱发也有一定的帮助,产后妇女可以酌情选择。