如何在日常生活中预防腋臭

一起到腋臭，人们就会想起难闻的味道，这种疾病，往往对病人的工作，以及婚姻，都有一定的影响，所以对待这种疾病上，一定要采取科学预防，才能使我们的生活更加幸福美满，下面介绍文章就是，如何在日常生活中预防腋臭?

1、注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味“食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、调节情绪:腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

4、注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法

5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

通过专家讲解了一些有关，如何在日常生活中预防腋臭相关知识之后，在日常生活中，我们应该养成勤洗澡，锻炼的好习惯，另外多吃蔬菜水果，及时的排除体内毒素，穿的衣服不要过紧。另外心情要好。

减轻腋臭生活中的饮食禁忌有哪些？

狐臭患者的生活是非常痛苦的，吃的食物还不能乱吃，尤其是一些辛辣的刺激性食物特别不能吃，吃了之后会使异味变得更加浓，说明狐臭这个疾病在变严重了。很多狐臭想了解的是饮食方面的禁忌事项，如果也想了解这些知识的话请大家来看下面文章的介绍。

狐臭生活中的饮食禁忌:

1、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。

2、馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

3、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

狐臭患者可以按照上面的一些饮食禁忌事项去做，相信只要您坚持下去狐臭症状都是会减轻的，再结合正规医院的手术治疗的话，康复的日期就不远了。另外狐臭患者在生活中要养成爱干净的习惯，这样自己身上的异味也会好一点，也不会产生自卑的心理了。

腋臭会传染给别人吗？

腋臭并不是传染性的疾病的，这个属于遗传代谢系统的疾病的，所以当跟腋臭的人在一起时，可能会被他的味道而引起心理上的体验感不好，但是不会因为跟他在一起而被传染的，所以没有这样的理论。