口碑医院_江北儿童医院增高的科室_重庆小米熊青少年增高，重庆小米熊医院，打造诚信、专业、安静的医疗环境，以儿童乐园式就医环境为特色，以优质服务为亮点的具有示范作用的特色专科医院。重庆小米熊儿童医院在儿童生物诊疗技术、现代中医等领域都取得了突破性的进展，同时也得到了业界专家的高度好评。医院汇聚了一批在儿科各领域具有较高声望和获得过较高荣誉并具备丰富临床经验的专家、教授。

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儿童长高的方法有哪些?

1.保证充足的睡眠。

有利于夜间深度睡眠时生长激素分泌高峰，每天睡8~10小时。现代人生活节奏快，工作压力大。他们可以在睡觉前喝一杯牛奶，洗个热水澡，用热水泡脚，可以减少疲劳，缓解压力，放松身心，提高睡眠质量。

2.在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。

初潮年龄差异很大，一般在10-16岁之间。人们通常认为女孩在月经初潮后不会长得多。事实上，事实并非如此。初潮后，他们的身高仍在缓慢增长1-3年，增长幅度迟早会因潮龄而异。根据国内一些专家的大量观察，女孩从月经初潮到发育基本结束。在此期间，许多的身高可以长8-10厘米，而少数人只有1-2厘米。