腋臭患者的饮食与保健

虽然大家都知道腋臭不是什么大病，不会对身体造成太大的影响，但是这种病却人患者们失去了应有信心，害怕别人会因为那难闻的气味而嫌弃自己。下面这篇文章给大家介绍了腋臭患者的饮食与保健，对于有效的治疗此病有很大的好处。

1、患者宜食用:

首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

2、患者忌食用:少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。

1、情绪:心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。

2、良好的生活习惯:注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。

3、药物外敷法:将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

4、饮食:蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。

孕妇有腋臭该怎么办

女性在怀孕之后，需要做好保养工作。腋臭的发生对孕妇的心情肯定会受到影响，身体健康可能也因此受到影响，对胎中的宝宝可能也会有影响。因此，应该积极的采取措施应对。下面就为大家介绍一下孕妇有腋臭该怎么办。

一、注意身体的清洁。怀孕期间，患者也要注意皮肤的清洁，减少细菌的滋生，洗澡时使用的水温不宜过高，以免烫伤皮肤，以温水为好，也可以减少感染。

二、怀孕期间有腋臭要保持身体清洁便能减少细菌滋生，缓解腋臭，减轻臭味。经常洗澡，定时清洗腋窝。出汗多时，要尽快清洗腋窝，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

三、热天，患者应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。紧贴在身上的衣物既不利于身体的活动，也容易导致身体滋生细菌，患者好少穿一些不利于排汗的衣物，增加自己的困扰。

三、孕妇有腋臭怎么办?怀孕期间浓味、刺激性的食物，例如大葱大蒜，辣椒等，怀孕期间有狐臭还是尽量避免食用这些食物。

四、妊娠期间的患者好不要进行腋臭手术，因为手术治疗对于身体负担比较重的孕妇来说，压力就更加大了，而且恢复起来还比较慢，建议在哺乳期结束后再进行手术治疗。

上面内容为大家介绍了孕妇有腋臭该怎么办，得了腋臭后，掌握正确的治疗方法是很重要的。所以孕妇有腋臭的后，要及时去治疗，同时在日常生活中要养成好的生活习惯以及饮食习惯，避免腋臭给自己带来更大的麻烦。

治疗腋臭的佳办法要怎么办

对于治疗腋臭的佳的方法，那么就是选择手术治疗，能够达到一个性的治疗的一个目的，而且在平时一定要注意这个部位卫生方面的护理，避免去吃一些过于油腻辛辣刺激性食物，还能养成一个良好的生活饮食习惯。