随着社会的发展，白癜风的发病率也在逐渐的增加，白癜风复发会让患者再次经历漫长的疗程，这对患者来说是非常痛苦的，希望患者能够正确的认识自己的病情，好好的护理自己的白癜风。秋季如何面对白癜风的复发?

定期做好复诊

在秋季，大多数白癜风处于稳定期，白斑扩散速度减慢，很多患者因此误以为病情开始好转，从而中断治疗，间歇性给白癜风以呼吸的机会，导致病情加重。因此，定期到医院就诊是必要的。

注意饮食

秋天来了，天气凉了，人们的胃口也好了，很多人在这个时候都会去吃一些辛辣、油腻的食物来提神。这是不可取的，因为这些食物可能会刺激皮肤之上的白点扩散。白癜风患者应清淡饮食，多吃谷类、豆类、蔬菜和水果，还可以补充矿物质、微量元素。避免暴饮暴食，少吃刺激性、辛辣、辛辣食物，如辣椒、胡椒等。

注意防晒

在平时，尤其是秋天，不要以为天气会降温，其实入秋还是很艰难的，比如我们在平时尤其是中午，尽量避免在这个时间段长时间外出，避免出现一些外伤，强烈的阳光紫外线照射我们的皮肤，很可能会导致黑色素细胞流失，进而可能会出现大面积的白癜风。

保持良好的情绪

精神放松，如果长期抑郁、烦恼、不如意，这些不良情绪都有可能引起白癜风的发作，患者特别注意心情的开朗、豁达乐观，这对白癜风患者来说是非常重要的。

温馨提示：秋天的白癜风虽然扩散比较慢。但是比较难预防，如果我们不重视的话，很可能会让之前的治疗费用付诸东流，浪费时间和精力，希望患者能够持之以恒的治疗，以免白癜风白斑扩散。