要是得了腋臭应该怎么办

一般出现腋臭，这种情况需要引起重视，及时采取药物，激光治疗，另外还可以通过手术的方法来控制病情的，但目前需要根据个人病情情况来制定方案的，平时一定要用温水清洗，对病情进行很大帮助，近期要禁止吃刺激性的食物。

去除腋臭小窍门

狐臭和我们平时的饮食也有很大的关系。建议大家要少吃一些浓味刺激性的食物，因为这些食物尤其是咖喱，都会让我们体味增加。有的朋友觉得穿长袖能够掩盖掉这种味道，其实这是错误的做法，我们应该穿通透凉爽的衣服，因为穿长袖衣服会让自己感觉更热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，加重狐臭的症状。

平时的生活当中，相信大家对狐臭都不陌生，狐臭是因为患者的腋窝、会阴等部位的大汗腺分泌的大量呈淡黄色显浓稠的脂肪酸，然后再经过身体上的细菌产生作用，从而发出的臭味。狐臭患者不仅对健康会造成影响，同时还会影响到身边的人，让自身的形象受损。接下来就向大家介绍狐臭的相关预防方法，希望对大家有所帮助。

有两个原因会导致狐臭的产生，那么就是体表细菌和大汗腺分泌物。在天气炎热的时候，我们身体会分泌出很多汗液来进行降温。但是身体上的有些部位温度高、湿度大，这里的细菌繁殖要比其他部位要高，若是不注意自身的清洁卫生，就很容易产生狐臭。所以我们应该保持好自身的卫生，每天都要做好清洁的工作，这样狐臭才不会发生在我们身上。建议大家好是使用具有杀菌效果的清洁沐浴露，在进行运动大量出汗之后，一定要马上换洗衣物，同时对身上做清洁，只有养成良好的习惯才不会患上狐臭这种症状。

狐臭除了以上诱发的原因之外，和我们平时的饮食也有很大的关系。建议大家要少吃一些浓味刺激性的食物，因为这些食物尤其是咖喱，都会让我们体味增加，所以说患上狐臭的朋友还是应该少吃。狐臭对自身的形象影响极大，所以我们一定要做好相关的预防工作。有的朋友觉得穿长袖能够掩盖掉这种味道，其实这是错误的做法，我们应该穿通透凉爽的衣服，因为穿长袖衣服会让自己感觉更热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，加重狐臭的症状。所以我们在天气炎热的时候，应该穿透气、清爽的衣物。

如何在日常生活中预防腋臭

一起到腋臭，人们就会想起难闻的味道，这种疾病，往往对病人的工作，以及婚姻，都有一定的影响，所以对待这种疾病上，一定要采取科学预防，才能使我们的生活更加幸福美满，下面介绍文章就是，如何在日常生活中预防腋臭?

1、注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味“食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、调节情绪:腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

4、注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法

5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

通过专家讲解了一些有关，如何在日常生活中预防腋臭相关知识之后，在日常生活中，我们应该养成勤洗澡，锻炼的好习惯，另外多吃蔬菜水果，及时的排除体内毒素，穿的衣服不要过紧。另外心情要好。