2022排名!芜湖治矮小的矮小症医院排名一览表?南京天佑儿童医院就是一家专注于儿童生长发育的专科医院，在儿童孤独症谱系障碍、儿童智力低下、小儿精神发育迟缓、注意力缺陷多动障碍等领域均有建树，也是南京市残联儿童康复定点机构，让南京及周边地区家长放心、安心的医院。

每个父母都希望自己的孩子长高。然而，孩子的身高不仅与遗传因素有关，还与我们生活中的一些生活习惯密切相关。今天，我将为朋友们介绍一些关于儿童成长的知识。让我们一起聊聊。

我怎样才能让我的孩子长高呢?

1.均衡的营养供应

宝宝要有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，尤其是动物蛋白。蛋白质缺乏直接影响身高的增长。动物性食品中富含一些重要的微量元素，如锌、铁、维生素B等，容易引起儿童矮小;钙、磷和维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶含有高蛋白和高钙，是促进生长的好食物。

2.适度的运动

运动可以促进儿童骨骼、肌肉、关节和韧带的发育和功能完整。可以在床上玩踢腿、翻滚、爬行，或者游泳、跳跃、宝宝运动等运动，有助于宝宝身高的发展。温馨提醒:可以经常带宝宝晒太阳，促进体内维生素D的生成，从而帮助钙吸收，有利于宝宝骨骼发育。

3.保证足够的睡眠

根据不同月份的年龄，我们应该保证不同的睡眠时间，尤其是晚上。睡眠实际上在婴儿的生长发育中起着特别重要的作用，因为在每个睡眠周期中，例如，生长激素在睡眠周期中以脉冲的形式分泌。从日常生活中也能感受到，睡不好的宝宝吃不好，玩不好，特别难抱。因此，部分宝宝睡眠质量差，睡眠不规律，身高体重会受到很大影响，直接影响其生长发育和生育能力。

4.为爱创造一个成长的环境

除了保证营养、睡眠和运动外，还需要尽量减少心理因素对宝宝身体发育的影响，为宝宝创造一个温暖、安全、关爱的成长环境。这样不仅有利于宝宝身高的发展，也有利于宝宝心理和智力的发展。

在孩子成长的过程中，补充相应的营养和钙可以促进我们自身的成长。然而，有规律的睡眠和适度的运动有利于我们在生活中的一些习惯下快速成长。希望家长一定要注意这些生活习惯，这样孩子才能长高。

南京天佑儿童医院先后成为南京医科大学附属脑科医院医疗技术联合体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市医保定点单位、南京中医药大学实践基地、南京市残疾儿童定点康复机构。医院有5大儿童康复中心，人性化童趣设计。医院特设儿童脑瘫康复部、自闭症医教康复部、语言发育康复部、智力障碍康复部、儿童心理行为康复部。以爱为根基的病房N+1医疗服务体系创行业先河，特设童话主题病房、妈妈课堂、膳食营养餐厅、妈妈云厨房、爱心图书角、幸福家庭工作坊等爱心服务，真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。南京天佑儿童医院骨龄检测医生介绍，造成矮小症的原因很多，其中很大原因是骨龄偏大造成的。儿童骨龄和矮小涉及多个学科和系统，要明确病因，作出正确的骨龄诊断，才能把握如何治疗。