年轻人高尿酸血症不吃药怎么治疗?痛风融晶可以恢复正常吗?高尿酸血症常常会跟高血压，跟肥胖、脂肪肝，跟高脂血症、跟糖尿病同时并见，这是由于代谢障碍引起的。另外一方面的话，引起血尿酸增高的原因的话，跟生活方式有关系，久坐少动，喜欢吃动物内脏，喜欢进食比较多的动物蛋白，还有饮酒，是饮白酒，还有就是喝含糖高的饮料，长时间这种生活方式的话，这种嘌呤摄入增高，也可以导致高尿酸血症。年轻人高尿酸血症不吃药怎么治疗?

1、饮食：高尿酸是嘌呤代谢异常所引发的代谢性疾病，故应忌嘴，戒烟、戒酒，不能喝啤酒、白酒、黄酒等含酒精的食物。且不建议食用高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等。建议食用低嘌呤饮食，如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果、米、面，对降尿酸有一定帮助;

2、喝水：应大量喝水，每天喝水量应达2000-2500ml，但不能过多，喝水量超过3000ml对肾脏影响较大。

痛风融晶可以恢复正常吗?

痛风融晶不代表完全恢复，痛风是一种慢性的自身免疫性疾病，要进行持续的降尿酸药物治疗。痛风跟高血压、糖尿病一样，长期治疗才有可能达到临床缓解，所以痛风融晶之后还是需要坚持进行降尿酸的药物治疗。