生活中如何预防坐骨神经痛？杭州坐骨神经痛医院哪个好，现在各种疾病的出现让人觉得很烦恼，特别害怕疾病发生在自己身上。毕竟疾病会对自己的健康造成一定的影响，尤其是害怕自己会患上坐骨神经痛，因为这种病的发病率越来越高，很多患者都患有这种病。那么，生活中如何预防坐骨神经痛的发生呢？下面我们就一起来看看相关的介绍吧。

一、生活中，很多人夏天会出汗，因为夏天比较热，所以人们喜欢待在空调房或者吹风扇。在这里要告诉大家，不要吹太久，不要穿露肩的衣服连续吹，这样容易导致坐骨神经痛。所以不要长时间吹，以免发病。

二、有些朋友因为职业需要在寒冷潮湿的地方工作。在这项工作中，他们除了做好劳动保护措施外，还要做好保暖工作，避免肩关节过度劳损。导致坐骨神经痛。

三、生活中要注意自己不要受伤，尤其是受外伤。如果发生，一定要及时治疗，避免坐骨神经痛。

四、我们都知道运动可以提高我们的抵抗力，但是我们也需要注意运动的时间和运动的方式。就是因为有的人可能在错误的时间做了一些错误的运动，然后导致自己腰疼，坐骨神经痛。虽然我们平时只要运动就很容易腰疼，但是适量运动就够了，不需要过度运动。

以上是杭州江城骨科医院的医生为大家介绍的坐骨神经痛预防方法，希望大家在日常的生活中能够按照上述方法对该疾病进行预防，防止这类疾病出现在我们的身上。