腋臭患者该怎样安排自己的日常饮食呢

在日常生活中，谁都不愿意接近狐臭患者，真的是难以忍受那种狐臭味。狐臭患者除了积极的配合医生进行治疗之外，还可以通过食物来缓解自己的病情。那么狐臭患者平时该如何安排自己的饮食呢?

1、辛辣刺激食物

狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等，这些食物对人体刺激作用太大，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌系统的调节。并且吃过多的辛辣物品会使人出多的汗和增长多的脂肪，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期为明显，夏季天热更容易加重。

2、多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。

3、肉类食物

肉类也是狐臭患者不能吃的食物，如猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就喜欢蛋白质，蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床，所以要尽量的减少摄入量。

对于美食，大部分都抵挡不住诱惑，从来不会考虑享受美食之后对自己造成的影响有多大，狐臭患者要本着对自己的健康负责的态度，学会以上这几点饮食注意事项，在生活中合理的、健康的安排自己的饮食。

怀孕后有腋臭是为什么

孕妇之所以容易出现狐臭和孕期内分泌水平的变化有着密切的关系，因为激素水平的变化，很可能导致汗腺汗液分泌旺盛，从而加重腋下的异味。

1、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重可涂两至三次，但次数不能过多。

2、注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

3、穿宽松衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着宽松、薄身的衣服。

4、合理饮食

过甜、过油、过腻、太过辛辣的食物都会刺激引发更为严重的狐臭，所以我们一定要饮食清淡，从侧面减少出汗出油的几率，达到控制异味程度的目的。

腋臭会传染吗？

腋臭是不会引起传染的，因为腋臭和的汗腺发达以及局部的清洁卫生都是有很大的关系，首先平时的时候应该注意好局部的清洁以及卫生的问题，可以经常性的用温水进行清洗，而且出现狐臭的话也是可以去医院做一个手术治疗，是可以起到非常好的作用，平时的时候一定要注意好个人卫生。